Také po vás váš gynekolog vyžaduje při každé prohlídce menstruační kalendář? Není to jen "kousek papíru", kam si zapisujete své dny, ale je také určen pro ženy, které mají rády vše pod kontrolou. Potom nemusí přicházet mnoha ženám známá situace: "Kdyže jsem je měla naposledy?"
Podle menstruačního kalendáře zjistíte, kdy jste měla menstruaci naposledy, ale také kdy jsou vaše nejplodnější dny.
Plánujete miminko? Výborně si tak můžete spočítat, kdy je ten nejvhodnější den.
Návrh menstruačního kalendáře. V případě zájmu si jej vytiskněte.
Každá žena má "své dny" individuálně. Může se lišit délka menstruace, ovulace, plodných i neplodných dní. Otěhotnět můžete i během menstruace. Proto je lepší poradit se svým gynekologem o užívání antikoncepce. Pokud plánujete miminko, můžete si tak spočítat den plánovaného porodu či kdy bylo dítě přibližně počato.
Menstruační kalendář si zapisuje každá žena podle svého zvyku. Některé si dělají puntíky do kalendáře. Jiné si křížkují dny v příručním kalendáři. Ty pečlivější si zapisují vše, co se během každého cyklu událo. V podstatě se jedná o malý deníček.
Výhodou je následná konzultace s lékařem v případě problémů.
Co si do takovéhoto deníčku můžete napsat?
- Nejdůležitější je první den vaší menstruace. Je důležitá nejen pro vás, ale také lékaře. S tím je spjat i průběh menstruace i její poslední den.
- Máte pokaždé jinak silnou menstruaci? I to si můžete napsat do svých poznámek. Některé ženy si měří i teplotu, neboť v obdbobí menstruace se může u každé ženy lišit.
- Měla-li jste v průběhu menstruace pohlavní styk, bolesti, výtoky, či jiné problémy.
Komentáře
Když tomu nerozumíš , tak to nečti .
DIvnej si ty. Náhodou je to upo pravdivý.
RSS informační kanál kometářů k tomuto článku.