Nové komentáře:

drachtinka


Dorty a zákusky pro různé příležitosti - Sweetgracie


Tip na značkové kuchyňské potřeby Tescoma.


Doporučujeme levné kontaktní čočky

z e-shopu Čočkovník.cz.


Nejlepší dárky pro muže jedině na Děkuji.cz. Vyzkoušejte!


Vyberte si kvalitní matrace do postele.


Kvalitní nářadí KNIPEX pro náročné řemeslníky i nadšené kutily


Tyto kontaktní čočky levně, vám udělají radost.


I-články.cz - Vaše oborové články

Katalog odkazů
PR web - Vaše PR články

Dřevěné schody

Jedinečný vzhled schodů, šablona zdarma

Zastřešení bazénů

Zastřešení bazénů šetří váš čas a bazénovou vodu.

Porovnání cen plynu

Srovnejte cenu plynu a ušetřete. Navštívte náš web.

Pohovky rozkládací

Rozkládací pohovky šetří místo. Nyní v našem obchodě za zajímavé ceny.

Uncle Sam

Móda, která se nosí. Velikosti S až 5XL. Tepláky, Vesty, Mikiny, Tílka

Molitan

Molitan a moloitanové desky za výborné ceny!

Zahrej si on-line

Testováno Life4us

Společenská hra Hádej kdo?

Společenská hra Hádej kdo? rozvíjí postřeh a paměť. Je určena pro děti od 6 let, ale zvládnou ji hrát i mladší děti. Pravidla hry jsou velmi jednoduchá. Je třeba co nejrychleji uhodnout tvář protihráče. Pokládáním vhodných otázek určujete tvář soupeře. Např.: "Má pleš?"; "Má modré oči?"; "Nosí brýle?"; apod. Výhrává ten, kdo uhodne správně nejvíce tváří. Číslování správných odpovědí naleznete na straně hracího panelu.

Díky této hře se děti naučí správně sestavovat otázky. Hra je snadno přenosná a je tak vhodná i na cesty či dovolenou.

Hra je vyrobena v několika provedeních. Starší verze je sestavena z několika nastříhaných obrázků, které se vkládají do okének. Můžete si tak vytvořit vlastní obrázky zvířat, věcí kolem nás či fotografií přátel a rodinných příslušníků. Novější verze jsou již zpracovány na jedné hrací kartě, která se dá snadno vyměnit za jinou. Průměrná délka hry je 10 - 15 minut.

1c9a82616f65bdf259da5725c1f7a65a


Celý článek...
Hodnocení uživatelů: / 6
NejhoršíNejlepší 

Češi stále více trpí bolestmi zad, páteře, kloubů a hlavy. Tyto bolesti jsou způsobeny dlouhodobou prací na počítači a špatným sezením v kanceláři a v autě. Čekací doby u lékařů jsou dlouhé, proto Češi hledají jiné možnosti řešení svých zdravotních problémů. Samoléčení často nefunguje, obracejí se tedy na soukromé odborníky, kteří jim poskytují komplexní vyšetření a rychlé řešení bolestí bez dlouhé čekací doby, která je v nemocnicích.


 

 

 


„Lidé si velmi často stěžují na bolesti zad, krční páteře a hlavy. Tyto bolesti jsou způsobeny současným stylem práce, kdy velkou část pracovní doby lidé tráví na židli u počítače, s telefonem v ruce anebo v autě. Nevhodné sezení, špatný předklon hlavy a strnulá dlouhodobá poloha jsou příčiny vážných zdravotních komplikací,“ popisuje lékařka Kamila Maláčová ze zdravotnického zařízení Aquapalace Balneo & Medical v Praze, jehož služby mohou čerpat klienti prostřednictvím léčebných pobytových programů Aquapalace Hotelu Prague.
Nedávný průzkum zjistil, že téměř čtvrtina Čechů trpí bolestmi svalů či kloubů jedenkrát týdně a častěji. Vadné držení těla a nedostatek pohybů vede ke vzniku funkčních poruch ve svalech a kloubech. Při dlouhodobém přetrvávání vznikají výrůstky v oblasti krční, hrudní a bederní páteře a dochází k rychlému opotřebení meziobratlových plotének. „Svůj podíl na tom má také stres. Vážné problémy mají manažeři, ředitelé, ale také sportovci, učitelé, právníci a dokonce i lékaři,“ říká doktorka Maláčová a dodává, že právě tyto skupiny lidí požadují rychlé a účinné léčení.

Bolestmi trpí i velmi mladí lidé
Následky špatného sezení u počítače se bez léčení a změny proměňují ve vážné celoživotní zdravotní komplikace. Bolesti se objevují i u mladých lidí. „Zvláště nyní po skončení léta nás vyhledávají lidé, abychom jim pomohli od bolesti. Důležitá je diagnóza a správné nastavení léčby a také doporučení změny,“ popisuje lékařka Maláčová, která denně přijímá několik pacientů – klientů.
Podle fyzioterapeutky Radky Beranové velmi pomáhá vodoléčba a celotělové vířivé lázně. „Tato relaxace je velmi účinná léčba, která uvolňuje svalové napětí. V mozku je limbický systém, který řídí emoce a zároveň svalový tonus. Uvolnění od psychického napětí je úzce propojené se svalovým napětím,“ popisuje lékařka Maláčová z Aquapalace Balneo & Medical.
U české populace dochází k velkému nárůstu bolesti pohybového aparátu. Tablety proti bolesti nejsou žádným řešením. Efektivnější a trvalé řešení je spolupráce s odborníky, kteří přímo na míru nastaví rehabilitace a zdravotní program. „Tato investice se vám vrátí v podobě života bez bolesti. Často stačí několik změn a léčebných kúr,“ uzavírá Maláčová.

Komentáře  

 
+1 #8 Danny 2011-10-16 08:19
Citace Luboš:
ano, bolesti zad vznikají ze špatného životního stylu, jak popisujete v článku. I když si to ale neuvědomujeme, nejčastěji bývá problém v matraci. Pokud máme špatnou matraci, která se nám nepřizpůsobí, neumožní tělu aby odpočívalo v ortopedicky správné poloze, a také neumožní strávit většinu noci v hlubokém spánku, ve kterém se tělo regeneruje. A právě díky nedostatečné regeneraci se bolesti zad stupňují. Pokud tedy dopřejeme tělu během noci dostatek hlubokého spánku, opotřebované tělo se během spánku lépe zregeneruje a déle vydrží bez bolestí :) taková matrace se ovšem musí ideálně přizpůsobit, a hlavně neklást žádný protitlak, který nás neustále vytrhává z hlubokého spánku do spánku mělkého... Pokud tedy máte sedavé či stojavé zaměstnání, kde trpí záda, potřebujete více regenerace, aby záda nebolely :)

Máte pravdu, sama jsem si na stáří pořídila kvalitní matraci a spí se mi daleko lépe a ráno se cítím jako znovuzrozená.
Citovat
 
 
+1 #7 Luboš 2011-10-15 19:23
ano, bolesti zad vznikají ze špatného životního stylu, jak popisujete v článku. I když si to ale neuvědomujeme, nejčastěji bývá problém v matraci. Pokud máme špatnou matraci, která se nám nepřizpůsobí, neumožní tělu aby odpočívalo v ortopedicky správné poloze, a také neumožní strávit většinu noci v hlubokém spánku, ve kterém se tělo regeneruje. A právě díky nedostatečné regeneraci se bolesti zad stupňují. Pokud tedy dopřejeme tělu během noci dostatek hlubokého spánku, opotřebované tělo se během spánku lépe zregeneruje a déle vydrží bez bolestí :) taková matrace se ovšem musí ideálně přizpůsobit, a hlavně neklást žádný protitlak, který nás neustále vytrhává z hlubokého spánku do spánku mělkého... Pokud tedy máte sedavé či stojavé zaměstnání, kde trpí záda, potřebujete více regenerace, aby záda nebolely :)
Citovat
 
 
+1 #6 Pepa 2011-10-14 04:57
To je tím, že spousta mladých sedí jen u počítače a nechodí sportovat a ani na procházky.
Citovat
 
 
+2 #5 Zlatka 2011-10-13 18:45
Velmi dobré stránky, mnoho mých kamarádek je čte a soutěží.
Citovat
 
 
+2 #4 Zlatka 2011-10-13 18:44
Je to problém větší části populace.
Citovat
 
 
+3 #3 nevyte 2011-10-13 06:34
Celí den sedím v kanceláři u PC není to také žádná slast jak si mnozí myslí. Bolí mě záda a krční páteř proto aktivně navštěvuji fitko a teď přidávám občas zumbu. Než nějaké prášky, chce to pohyb i pokud sednete doma po celodenním stání, není to moc dobré, trochu pohybu a protažení svalů, třeba na pohovce nebo koberci, takových cviků je dost.
Citovat
 
 
+3 #2 Lída 2011-10-13 04:41
Citace Petra:
Mě bolí celý člověk. Mám stojatou práci v obchodě a každý večer jsem ráda, když si můžu sednout.

Souhlasím s Vámi Petro, já jsem ráda, že si hned lehnu.
Citovat
 
 
+3 #1 Petra 2011-10-12 07:47
Mě bolí celý člověk. Mám stojatou práci v obchodě a každý večer jsem ráda, když si můžu sednout.
Citovat
 

Přidat komentář


Bezpečnostní kód
Obnovit