Mlýnky a kořenky: Tajemství dokonale ochucených jídel

Koření je duší každého jídla. Abychom však mohli jeho chuť a vůni plně rozvinout, potřebujeme správné nástroje. Mlýnky na koření a praktické kořenky nejen zjednodušují vaření, ale také dodávají kuchyni šmrnc a organizaci. Proč jsou nepostradatelným pomocníkem a jak vybrat ty pravé? Proč investovat do mlýnků na koření? Mlýnky na koření nejsou jen stylovým doplňkem …
Pokračovat ve čtení Mlýnky a kořenky: Tajemství dokonale ochucených jídel

Snídaně pro zamilované: Lívanečky s tvarůžky

Blíží se svátek svatého Valentýna a vy přemýšlíte, čím letos překvapit svou drahou polovičku? Pokud chcete zkusit něco nevšedního, inspirujte se tímto receptem na netradiční snídani do postele. Tvarůžkové lívanečky přinášejí jedinečnou kombinaci slané a sladké chuti, která potěší nejen milovníky Olomouckých tvarůžků, ale i všechny, kteří si rádi dopřejí originální a chutný pokrm. Když …
Pokračovat ve čtení Snídaně pro zamilované: Lívanečky s tvarůžky

Proč je tak těžké říct „ne“? Možná jste people pleaser a ani o tom nevíte

Znáte ten pocit, kdy souhlasíte s něčím, co vlastně nechcete? Přijmete úkol navíc, i když jste přetížení? Jdete na akci, která vás nezajímá, jen abyste neurazili? Možná jste se ocitli v pasti „people pleasingu“ – neustálé snahy zavděčit se všem. Jak poznat, že jste people pleaser, proč je to problém a jak se toho zbavit? …
Pokračovat ve čtení Proč je tak těžké říct „ne“? Možná jste people pleaser a ani o tom nevíte

Co způsobuje vysoušení pleti a jak se o ni starat?

Suchá pokožka může být způsobená celou řadou potíží – od příliš častého mytí obličeje přes používání nevhodných přípravků až třeba po špatně fungující štítnou žlázu. Pojďme se společně podívat na to, jak správně bojovat se suchostí pokožky. Několik základních kroků Pokud vás trápí suchá pleť, rozhodně musíte dodržovat několik základních každodenních kroků. Ze všeho nejdříve …
Pokračovat ve čtení Co způsobuje vysoušení pleti a jak se o ni starat?

Proč je sauna ideálním spojencem jarní detoxikace? Zbavte se toxinů a načerpejte energii!

Jaro je ideální čas na očistu těla i mysli, a sauna může být skvělým spojencem v tomto procesu. Jak přesně pomáhá s detoxikací, proč je účinnější na jaře a jak ji správně využít? Pojďme se podívat na benefity, principy fungování a tipy pro maximální efektivitu této tradiční procedury. Jak sauna podporuje detoxikaci těla? Sauna je …
Pokračovat ve čtení Proč je sauna ideálním spojencem jarní detoxikace? Zbavte se toxinů a načerpejte energii!

Trendy v udržitelnosti pro rok 2025: Co nás čeká a jak se připravit?

Udržitelnost se stává klíčovým tématem nejen pro domácnosti, ale i pro firmy. Rok 2025 přinese řadu změn zaměřených na ochranu životního prostředí, snižování emisí a podporu cirkulární ekonomiky. Legislativa zpřísňuje pravidla odpadového hospodářství a klade důraz na odpovědné nakládání s materiály. Jaké trendy budou formovat udržitelnou budoucnost a jak se na ně připravit? Přinášíme přehled …
Pokračovat ve čtení Trendy v udržitelnosti pro rok 2025: Co nás čeká a jak se připravit?

Macbeth na velkém plátně: Unikátní divadelní zážitek z londýnského Donmar Warehouse míří do českých kin

Diváci v České republice mají v únoru 2025 jedinečnou příležitost zažít klasické divadelní představení jinak než obvykle. Cinema City totiž přináší do svých kin záznam inscenace slavného Shakespearova Macbetha, kterou natočili v prestižním londýnském divadle Donmar Warehouse. Tento strhující kus uvidíte na velkém plátně 5. a 9. února, a to ve výjimečném podání herců Davida …
Pokračovat ve čtení Macbeth na velkém plátně: Unikátní divadelní zážitek z londýnského Donmar Warehouse míří do českých kin

Řeřicha na vašem parapetu: Superpotravina, kterou vypěstujete za pár dní

Řeřicha je nenáročná superpotravina, která roste tak rychle, že vám doslova poroste před očima. Stačí jen pár dní a můžete si užívat její pikantní chuť a spoustu zdravotních benefitů. A to nejlepší? Nepotřebujete zahradu, květináč ani speciální vybavení. Vše zvládnete na parapetu! Jak na to? Čtěte dál! Proč si vypěstovat řeřichu? Řeřicha setá (Lepidium sativum) …
Pokračovat ve čtení Řeřicha na vašem parapetu: Superpotravina, kterou vypěstujete za pár dní

Osamělost trápí více než polovinu Čechů, nejvíce mladé dospělé

Průzkum STADA Health Report 2024 přináší zajímavé poznatky o duševním zdraví obyvatel Evropy. Na první pohled se zdá, že většina Evropanů hodnotí svou psychickou pohodu pozitivně – 65 % dotázaných ji vnímá jako „velmi“ nebo „docela dobrou“. V České republice je toto číslo o něco nižší, konkrétně 53 %. Přesto však velká část lidí bojuje …
Pokračovat ve čtení Osamělost trápí více než polovinu Čechů, nejvíce mladé dospělé