Léto je ideálním obdobím pro trávení času venku a pohyb. Proč si ho neužít se svým věrným čtyřnohým společníkem? Společné aktivity nejen posílí vaše tělo, ale také prohloubí váš vztah se psem. Existuje mnoho způsobů, jak se udržet v kondici a zároveň si užít zábavu. Pojďme se společně podívat na několik tipů, které můžete vyzkoušet.
1) Běhání a jogging
Běhání je skvělý způsob, jak spálit kalorie a zlepšit kondici. Pro psy je to přirozený pohyb, který je naplňuje energií. Důležité je přizpůsobit tempo a vzdálenost věku a kondici psa. Pokud váš pes není zvyklý běhat, začněte pomalu a postupně zvyšujte náročnost. Nezapomínejte na dostatek vody, zejména v teplých dnech.
2) Canicross – běhání se psem
Canicross je dynamický sport, při kterém je pes pomocí speciálního postroje spojen s běžcem. Je to skvělý způsob, jak posílit vazbu se psem a zároveň si pořádně zacvičit. Důležité je, aby byl pes zdravý a dobře připravený. Začněte krátkými úseky a postupně zvyšujte vzdálenost.
3) Turistika
Vydejte se s pejskem do přírody a objevujte nové stezky. Vyberte si trasy vhodné pro psy a nezapomínejte na dostatek vody. Turistika je skvělá pro relaxaci i pro intenzivnější pohyb.
4) Agility
Agility trénink je zábavná aktivita, která rozvíjí nejen fyzické schopnosti psa, ale i jeho poslušnost. Můžete si postavit překážkovou dráhu na zahradě nebo navštívit specializované hřiště.
5) Frisbee
Hra s frisbee je skvělá pro psy, kteří mají rádi aport. Vyberte si frisbee, které je bezpečné pro zuby psa. Tato aktivita je skvělá pro rozvoj rychlosti a obratnosti.
6) Plavání
Plavání je šetrný způsob pohybu, který je ideální pro horké letní dny. Ne všichni psi rádi plavou, takže začněte pozvolna. Pokud váš pes není zvyklý na vodu, použijte oblíbenou hračku jako motivaci.
7) Domácí cvičení
I doma si můžete zacvičit se svým psem. Zahrňte do cvičení různé pohyby, jako jsou kliky, dřepy nebo výpady. Nechte psa, aby se pod vámi prolézal nebo aby chytal hračku.
Společné aktivity se psem jsou skvělým způsobem, jak strávit čas a zlepšit si fyzickou kondici. Důležité je přizpůsobit intenzitu a délku aktivit věku, kondici a zdravotnímu stavu psa. Nezapomínejte na dostatek vody, odpočinku a odměn.
