Ovoce, jogurt nebo několik ořechů patří mezi oblíbené rychlé svačiny. Samostatně ale nemusí zahnat hlad na dlouhou dobu. Pokud má svačina skutečně zasytit, vyplatí se zaměřit především na kombinaci bílkovin, vlákniny a kvalitních tuků. Svačit nemusíme za každou cenu Svačina není nezbytnou součástí jídelníčku každého člověka. Jestliže vás snídaně bez problémů zasytí až do oběda …
Pokračovat ve čtení Zdravá svačina, která zasytí: nestačí jen jablko nebo jogurt
Spotřebiče měníme hlavně tehdy, když doslouží. U nové kuchyně ale rozhoduje i vzhled
Lednice přestane chladit, pračka začne být nespolehlivá nebo trouba jednoduše doslouží. Právě podobné situace jsou pro české domácnosti nejčastějším impulzem k pořízení nového spotřebiče. Design a nejnovější technologie samy o sobě k výměně většinu lidí nepřesvědčí. Jinak je tomu při zařizování celé kuchyně, kde už vzhled získává podstatně větší význam. Dokud funguje, není důvod ho …
Pokračovat ve čtení Spotřebiče měníme hlavně tehdy, když doslouží. U nové kuchyně ale rozhoduje i vzhled
Konec léta se čtyřnohým parťákem: Na co myslet při výletech i koupání?
Konec srpna často přináší příjemnější počasí, které přímo vybízí k delším procházkám, výletům nebo společným chvílím u vody. Po horkých týdnech však není dobré chtít po domácím mazlíčkovi okamžitě maximální výkon. Také v závěru léta zůstávají rizikem vysoké teploty, rozpálené povrchy nebo nevhodná voda ke koupání. Kondici obnovujte pozvolna Během nejteplejší části léta bývá přirozené …
Pokračovat ve čtení Konec léta se čtyřnohým parťákem: Na co myslet při výletech i koupání?
Děti mají svého hrdinu v sobě. Mušlenka je učí pracovat se strachem i nejistotou
Odvaha neznamená, že se nikdy nebojíme. Mnohem důležitější je dokázat strachu porozumět a udělat další krok. Právě s touto myšlenkou pracuje nová dětská kniha Romany Suché Mušlenčiny léčivé příběhy – Cesta hrdiny. Prostřednictvím pohádkového dobrodružství pomáhá dětem poznávat vlastní emoce, sebevědomí i vnitřní sílu. Pohádková průvodkyně světem emocí Víla Mušlenka už provází několik knih klinické …
Pokračovat ve čtení Děti mají svého hrdinu v sobě. Mušlenka je učí pracovat se strachem i nejistotou
Alfons Mucha trochu jinak: pražská výstava ukazuje plakáty, fotografie i šperky
Alfonse Muchu si většina z nás spojuje především se secesními plakáty a půvabnými ženskými postavami obklopenými květinami. Nová expozice v pražské Central Gallery ale připomíná, že jeho tvorba byla mnohem pestřejší. Návštěvníci mohou objevit také fotografie, dekorativní návrhy, šperky nebo příběh Slovanské epopeje. Mucha nebyl jen autorem slavných plakátů Výstava na Staroměstském náměstí představuje Alfonse …
Pokračovat ve čtení Alfons Mucha trochu jinak: pražská výstava ukazuje plakáty, fotografie i šperky
Zelenina jako hvězda grilu. Jak z ní připravit hlavní chod, po kterém vám maso chybět nebude?
Cuketa, paprika nebo lilek často končí na grilu jen jako doplněk k masu. Přitom správně připravená zelenina dokáže bez problémů zastat hlavní chod. Oheň zvýrazní její přirozenou sladkost, vytvoří opečenou krustu a přidá kouřové aroma. Stačí změnit způsob přípravy a nebát se větších kusů ani výraznějšího dochucení. Krájejte větší kusy Jednou z nejčastějších chyb je …
Pokračovat ve čtení Zelenina jako hvězda grilu. Jak z ní připravit hlavní chod, po kterém vám maso chybět nebude?
Květiny na dálku: Jak potěšit blízké v jiném městě doručením kytice
Žijeme v době, kdy nás od rodiny a přátel často dělí desítky nebo stovky kilometrů. Děti studují v jiném městě, rodiče bydlí na druhém konci republiky a kamarádky vídáme méně často, než bychom si přály. Přesto existují způsoby, jak jim dát najevo, že na ně myslíme. Jedním z těch nejkrásnějších je doručení kytice přímo ke …
Pokračovat ve čtení Květiny na dálku: Jak potěšit blízké v jiném městě doručením kytice
Sedí dítěti boty do školy? Před zářím zkontrolujte velikost i přezůvky
Aktovka, sešity, penál nebo nové přezůvky patří před začátkem školního roku mezi samozřejmé položky na nákupním seznamu. Zapomínat bychom ale neměli ani na kontrolu bot, které dítě nosilo před prázdninami. Dětská noha roste rychle a obuv, která na jaře perfektně seděla, může být v září příliš malá. Během prázdnin může noha výrazně povyrůst U menších …
Pokračovat ve čtení Sedí dítěti boty do školy? Před zářím zkontrolujte velikost i přezůvky
Šťavnatá kuřecí křidélka v marinádě: Letní recept, který se hodí na grilovačku i rodinnou oslavu
Teplé letní dny přejí zahradnímu posezení, rodinným oslavám i grilování s přáteli. A právě kuřecí křidélka patří k jídlům, která se dají připravit jednoduše, dobře se servírují a obvykle rychle mizí ze stolu. Základem úspěchu je především správně ochucená marináda. Tajemství chuti se skrývá v marinádě Kuřecí křidélka mohou být krásně křupavá na povrchu a …
Pokračovat ve čtení Šťavnatá kuřecí křidélka v marinádě: Letní recept, který se hodí na grilovačku i rodinnou oslavu